：早朝に窓を開けて５０回深呼吸すると、 血管が丈夫になるのよ。 母が、そんなことを言い出したのは、 半年ほど前からである。 確か、その半年前には、 ：黒米を食べ始めてからは、 毛細血管が切れなくなってきた。 と、話していたし、 更に、３年前に黒豆…